LOS DESEOS DE COMIDA Y LA FALTA DE ENERGIA

¿Sabemos qué siginifica que nos apetezca comer una cosa u otra?¿Nuestros cuerpos físico-emocional-mental necesitan comida para encontrarse bien?. Desde pequeños estamos relacionando la comida a otras emociones como el placer, cariño cuando nos dan una golosina porque nos hemos portado bien.... Y de adultos continuamos haciendo esas asociaciones de tal modo que, ante un disgusto por ejemplo, empezamos a comer desmedidamente pero, ¿resuleve algo? ¡¡¡¡¡¡¡¡NO!!!!!!!!!! porque nuestro cuerpo emocional y mental no comen comida física. Lo importante es conocer los efectos energéticos que la comida y bebida nos da. El verdadero significado de la comida es crear sangre de buena calidad para tener energía para el día a día. También nuestro cuerpo emocional y mental debe depurarse todos los días y llevar una vez al año por lo menos a control igual que lo hacemos con nuestro cuerpo físico. Cuando hablo de depuración, me refiero a pensar sobre las experiencias vividas, qué he hecho bien, que no, leer, pasear, escuchar música... En definitiva, se trata de conectar con nuestro yo interno para encotrar la armonía de todos nuestros cuerpos y, por tanto, una salud integral buena y estable. En la próxima entrega os daré un pequeño esbozo de lo que pasa por el interior de nuestro cuerpo cuando tenemos "antojo" de algún alimento o sabor concreto. Espero que de momento os sirva para ayudar a pensar más en nuestro YO total y conseguir estar más sanos.